TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › apple-cinnamon-muffin
Apple Cinnamon Muffin
Apple Cinnamon Muffin (Muffin Break (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 467 kcal, 7.5 g proteiinia ja 17.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 467 kcal | 316 |
| Proteiini | 7.5 g | 5.1 |
| Hiilihydraatit | 67.3 g | 45.5 |
| josta sokereita | 33.7 g | 22.8 |
| Rasva | 17.7 g | 12.0 |
| josta tyydyttyneitä | 2.1 g | 1.4 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.67 g | 0.45 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 83 minuuttia reipasta kävelyä tai 43 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 11% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ham & Salad Sandwich
468 kcal annosta kohti
Wholemeal Muffin – Date, Apple & Cinnamon
463 kcal annosta kohti
Chocolate Peppermint Slice
472 kcal annosta kohti
Bacon & Zucchini Frittata
473 kcal annosta kohti
Pineapple & Kiwi Frappe
461 kcal annosta kohti
Churro Iced Coffee
459 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.