TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › churro-muffin
Churro Muffin
Churro Muffin (Muffin Break (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 609 kcal, 8.3 g valku ja 21.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 609 kcal | 344 |
| Valgud | 8.3 g | 4.7 |
| Süsivesikud | 94.6 g | 53.4 |
| sellest suhkrud | 59.3 g | 33.5 |
| Rasvad | 21.2 g | 12.0 |
| sellest küllastunud | 6.5 g | 3.7 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.54 g | 0.87 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 108 minutit reipat kõndi või 56 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 26% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Muffin Break (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Choc Caramel Slice
609 kcal portsjoni kohta
Raspberry Choc Chip Muffin
610 kcal portsjoni kohta
Wholemeal Muffin – Honey Pecan
610 kcal portsjoni kohta
Choc Chip Muffin
606 kcal portsjoni kohta
Bacon & Omelette Breakfast Wrap
615 kcal portsjoni kohta
Falafel Wrap
617 kcal portsjoni kohta
Kõik Muffin Break (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.