TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ham-eggs-green-pesto-breakfast-wrap
Ham, Eggs & Green Pesto Breakfast Wrap
Ham, Eggs & Green Pesto Breakfast Wrap в Muffin Break (Australia) содержит 691 ккал на заявленную порцию, 33.2 г белка и 42.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 691 kcal | 266 |
| Белки | 33.2 g | 12.8 |
| Углеводы | 42.8 g | 16.5 |
| в том числе сахара | 1.5 g | 0.6 |
| Жиры | 42.8 g | 16.5 |
| в том числе насыщенные | 22.9 g | 8.8 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 3.30 g | 1.27 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 122 минут быстрой ходьбы или 63 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 35% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 55% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Sweet Treat Muffin – Rainbow Buttons
693 ккал на порцию
Rainbow Veggie & Sriracha Mayo Wrap
688 ккал на порцию
Caramel Macadamia Muffin
687 ккал на порцию
Двойной шоколадный маффин
681 ккал на порцию
Bacon & Egg Wrap
701 ккал на порцию
Chocolate Cheesecake
681 ккал на порцию
Все позиции Muffin Break (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.