TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lemon-meringue-muffin
Lemon Meringue Muffin
Lemon Meringue Muffin (Muffin Break (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 538 kcal, 7.8 g valku ja 17.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 538 kcal | 320 |
| Valgud | 7.8 g | 4.6 |
| Süsivesikud | 85.6 g | 51.0 |
| sellest suhkrud | 57.5 g | 34.2 |
| Rasvad | 17.2 g | 10.2 |
| sellest küllastunud | 3.8 g | 2.3 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.99 g | 0.59 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 95 minutit reipat kõndi või 49 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 17% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Muffin Break (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Brekky Puff’n
538 kcal portsjoni kohta
Chunky Peppered Steak Pie
538 kcal portsjoni kohta
Hot Cross Muffin
534 kcal portsjoni kohta
Banoffee Muffin
533 kcal portsjoni kohta
Croissant – Ham & Cheese
543 kcal portsjoni kohta
Bacon & Egg Roll
545 kcal portsjoni kohta
Kõik Muffin Break (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.