TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mixed-berry-frappe
Mixed Berry Frappe
Mixed Berry Frappe iš Muffin Break (Australia) turi 212 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.6 g baltymų ir 0.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 212 kcal | 53 |
| Baltymas | 1.6 g | 0.4 |
| Angliavandeniai | 49.0 g | 12.3 |
| iš kurių cukrų | 47.0 g | 11.8 |
| Riebalai | 0.2 g | 0.1 |
| iš kurių sočiosios | 0.2 g | 0.1 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.05 g | 0.01 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 38 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 1% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Muffin Break (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Caesar Salad – Side Serve
210 kcal porcijoje
Yo-Yo
216 kcal porcijoje
Tropical Mango Frappe
202 kcal porcijoje
Chai Latte
229 kcal porcijoje
Gingerbread Cookie
194 kcal porcijoje
Mocha
193 kcal porcijoje
Visi Muffin Break (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.