TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pistachio-and-strawberry-protein-muffin
Pistachio and Strawberry Protein Muffin
Pistachio and Strawberry Protein Muffin в Muffin Break (Australia) содержит 550 ккал на заявленную порцию, 15.0 г белка и 27.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 550 kcal | 309 |
| Белки | 15.0 g | 8.4 |
| Углеводы | 54.7 g | 30.7 |
| в том числе сахара | 26.0 g | 14.6 |
| Жиры | 27.2 g | 15.3 |
| в том числе насыщенные | 6.9 g | 3.9 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.74 g | 0.41 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 97 минут быстрой ходьбы или 50 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 12% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Choc Brownie Sundae Muffin
550 ккал на порцию
Loaded Cookie – S’more
552 ккал на порцию
Sweet Potato, Fetta and Dukkah Protein Frittata
552 ккал на порцию
Chicken, Leek & Mushroom Pie
547 ккал на порцию
Loaded Cookie – Red Velvet
546 ккал на порцию
Chunky Steak Pie
546 ккал на порцию
Все позиции Muffin Break (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.