TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shortbread
Shortbread
Shortbread (Muffin Break (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 299 kcal, 3.2 g proteiinia ja 16.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 299 kcal | 516 |
| Proteiini | 3.2 g | 5.5 |
| Hiilihydraatit | 33.3 g | 57.4 |
| josta sokereita | 11.5 g | 19.8 |
| Rasva | 16.8 g | 29.0 |
| josta tyydyttyneitä | 10.9 g | 18.8 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.36 g | 0.62 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 53 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 6% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Iced Mocha Frappe
300 kcal annosta kohti
Roasted Veggies & Fetta Scones
294 kcal annosta kohti
Beetroot, Feta & Walnut Salad
294 kcal annosta kohti
Anzac-keksi
305 kcal annosta kohti
Strawberry Milkshake (Small)
310 kcal annosta kohti
Potato & Leek Soup w/Turkish Toast & Butter
284 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.