TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › shortbread
Shortbread
Shortbread в Muffin Break (Australia) содержит 299 ккал на заявленную порцию, 3.2 г белка и 16.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 299 kcal | 516 |
| Белки | 3.2 g | 5.5 |
| Углеводы | 33.3 g | 57.4 |
| в том числе сахара | 11.5 g | 19.8 |
| Жиры | 16.8 g | 29.0 |
| в том числе насыщенные | 10.9 g | 18.8 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.36 g | 0.62 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 27 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 6% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Muffin Break (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Iced Mocha Frappe
300 ккал на порцию
Roasted Veggies & Fetta Scones
294 ккал на порцию
Beetroot, Feta & Walnut Salad
294 ккал на порцию
Печенье Анзак
305 ккал на порцию
Strawberry Milkshake (Small)
310 ккал на порцию
Potato & Leek Soup w/Turkish Toast & Butter
284 ккал на порцию
Все позиции Muffin Break (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.