TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › apple-muffin
Apple Muffin
Apple Muffin в Muffin Break (New Zealand) содержит 440 ккал на заявленную порцию, 7.6 г белка и 20.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 440 kcal | 321 |
| Белки | 7.6 g | 5.5 |
| Углеводы | 56.5 g | 41.2 |
| в том числе сахара | 26.4 g | 19.3 |
| Жиры | 20.2 g | 14.7 |
| в том числе насыщенные | 2.6 g | 1.9 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.91 g | 0.66 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 78 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 15% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Muffin Break (New Zealand) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Blueberry Lemon Wholemeal Muffin
440 ккал на порцию
Apple Cinnamon
441 ккал на порцию
Double Choc Cookies
438 ккал на порцию
Bacon, Avocado, Lettuce & Tomato Fancy Toastie
438 ккал на порцию
Cheese Scone
438 ккал на порцию
Blackberry Apple Muffin
443 ккал на порцию
Все позиции Muffin Break (New Zealand) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.