TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bacon-lettuce-tomato-bagel
Bacon, Lettuce & Tomato Bagel
Bacon, Lettuce & Tomato Bagel в Muffin Break (New Zealand) содержит 536 ккал на заявленную порцию, 25.1 г белка и 21.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 536 kcal | 188 |
| Белки | 25.1 g | 8.8 |
| Углеводы | 60.3 g | 21.2 |
| в том числе сахара | 8.1 g | 2.8 |
| Жиры | 21.1 g | 7.4 |
| в том числе насыщенные | 7.6 g | 2.7 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 3.61 g | 1.27 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 95 минут быстрой ходьбы или 49 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 60% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Muffin Break (New Zealand) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Spinach Cream Cheese Savoury (GF)
533 ккал на порцию
Easter Surprise Muffin – Mini Chocolate Egg
533 ккал на порцию
Тыквенная специя
541 ккал на порцию
Caramel Coconut
531 ккал на порцию
Cookies & Cream Duffin
542 ккал на порцию
Tuna Mayo Baguette
542 ккал на порцию
Все позиции Muffin Break (New Zealand) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.