TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › blueberry-apple-muffin
Blueberry Apple Muffin
Blueberry Apple Muffin (Muffin Break (New Zealand)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 446 kcal, 7.6 g valku ja 20.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 446 kcal | 326 |
| Valgud | 7.6 g | 5.5 |
| Süsivesikud | 58.1 g | 42.4 |
| sellest suhkrud | 27.7 g | 20.2 |
| Rasvad | 20.2 g | 14.7 |
| sellest küllastunud | 2.6 g | 1.9 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.91 g | 0.66 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 79 minutit reipat kõndi või 41 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 15% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Muffin Break (New Zealand) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Sweet Chilli Chicken Filo
446 kcal portsjoni kohta
Choc Plain Frappe
446 kcal portsjoni kohta
Strawberry Cream Cheese Muffin
447 kcal portsjoni kohta
Date Apple Muffin (GF)
445 kcal portsjoni kohta
Strawberry Lemon Muffin
447 kcal portsjoni kohta
Vanilla Frappe
447 kcal portsjoni kohta
Kõik Muffin Break (New Zealand) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.