TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › carrot-cake
Porgandikook
Porgandikook (Muffin Break (New Zealand)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 748 kcal, 8.6 g valku ja 44.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 748 kcal | 400 |
| Valgud | 8.6 g | 4.6 |
| Süsivesikud | 78.6 g | 42.0 |
| sellest suhkrud | 61.3 g | 32.8 |
| Rasvad | 44.3 g | 23.7 |
| sellest küllastunud | 8.2 g | 4.4 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.27 g | 0.68 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 133 minutit reipat kõndi või 69 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 37% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 21% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Muffin Break (New Zealand) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Chicken & Cranberry Panini
775 kcal portsjoni kohta
Eggs Benedict with Bacon
718 kcal portsjoni kohta
Loaded Double Choc
794 kcal portsjoni kohta
Cafe Sausage Roll
695 kcal portsjoni kohta
Mince & Cheese Pie
695 kcal portsjoni kohta
Wedges
805 kcal portsjoni kohta
Kõik Muffin Break (New Zealand) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.