TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-mayo-spinach-baguette
Chicken, Mayo & Spinach Baguette
Chicken, Mayo & Spinach Baguette в Muffin Break (New Zealand) содержит 574 ккал на заявленную порцию, 34.5 г белка и 18.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 574 kcal | 239 |
| Белки | 34.5 g | 14.4 |
| Углеводы | 65.4 g | 27.3 |
| в том числе сахара | 2.8 g | 1.2 |
| Жиры | 18.9 g | 7.9 |
| в том числе насыщенные | 9.0 g | 3.8 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 4.28 g | 1.78 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 102 минут быстрой ходьбы или 53 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 29% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 71% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Muffin Break (New Zealand) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Apple Cinnamon Crunch Muffin
580 ккал на порцию
Bacon & Eggs
581 ккал на порцию
Choc Hazelnut Duffin
581 ккал на порцию
Сосисочный рулет
582 ккал на порцию
Caramel Macacroon Slice
564 ккал на порцию
Christmas Pavlova Muffin
584 ккал на порцию
Все позиции Muffin Break (New Zealand) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.