TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › english-breakfast-muffin
English Breakfast Muffin
English Breakfast Muffin (Muffin Break (New Zealand)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 502 kcal, 23.5 g valku ja 31.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 502 kcal | 254 |
| Valgud | 23.5 g | 11.9 |
| Süsivesikud | 31.7 g | 16.0 |
| sellest suhkrud | 4.0 g | 2.0 |
| Rasvad | 31.3 g | 15.8 |
| sellest küllastunud | 17.1 g | 8.6 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.30 g | 1.16 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 89 minutit reipat kõndi või 46 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 38% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Muffin Break (New Zealand) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Kumara & Cashew Pie
502 kcal portsjoni kohta
Coffee Walnut Muffin
501 kcal portsjoni kohta
Pineapple Cream Cheese
503 kcal portsjoni kohta
Apricot Cream Cheese
499 kcal portsjoni kohta
Banana Cream Cheese
499 kcal portsjoni kohta
Orange Choc Muffin
498 kcal portsjoni kohta
Kõik Muffin Break (New Zealand) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.