TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › french-toast
Köyhät ritarit
Köyhät ritarit (Muffin Break (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 900 kcal, 50.3 g proteiinia ja 44.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 900 kcal | 116 |
| Proteiini | 50.3 g | 6.5 |
| Hiilihydraatit | 73.4 g | 9.5 |
| josta sokereita | 37.9 g | 4.9 |
| Rasva | 44.7 g | 5.8 |
| josta tyydyttyneitä | 20.7 g | 2.7 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 5.85 g | 0.76 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 159 minuuttia reipasta kävelyä tai 83 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 45% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 97% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Muffin Break (New Zealand) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Berry Crunch
867 kcal annosta kohti
Strawberry & Almond Slice
980 kcal annosta kohti
Mississippi Mud Cake
811 kcal annosta kohti
Corn Fritters
995 kcal annosta kohti
Wedges
805 kcal annosta kohti
Loaded Double Choc
794 kcal annosta kohti
Kaikki Muffin Break (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.