TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › lemon-coconut-cookies
Lemon Coconut Cookies
Lemon Coconut Cookies en Muffin Break (New Zealand) tiene 362 kcal por ración declarada, con 5.8 g de proteína y 13.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 362 kcal | 381 |
| Proteínas | 5.8 g | 6.1 |
| Hidratos de carbono | 49.0 g | 51.6 |
| de las cuales azúcares | 26.8 g | 28.2 |
| Grasa | 13.5 g | 14.2 |
| de las cuales saturadas | 9.3 g | 9.8 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 0.54 g | 0.56 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 64 minutos de marcha rápida o 33 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 18% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 9% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Muffin Break (New Zealand) · checked 2026-10-24
Platos similares en este menú
Churro Muffin
364 kcal por ración
Double Fudge Latte (medium)
365 kcal por ración
Bacon, Lettuce & Tomato (BLT)
359 kcal por ración
White Chocolate Latte – Med
368 kcal por ración
Wrap de Pollo César
354 kcal por ración
White Chocolate Mocha – Small
370 kcal por ración
Todos los platos de Muffin Break (New Zealand) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.