TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lemon-raspberry-muffin
Lemon Raspberry Muffin
Lemon Raspberry Muffin (Muffin Break (New Zealand)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 559 kcal, 8.9 g valku ja 24.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 559 kcal | 402 |
| Valgud | 8.9 g | 6.4 |
| Süsivesikud | 75.3 g | 54.2 |
| sellest suhkrud | 45.6 g | 32.8 |
| Rasvad | 24.3 g | 17.5 |
| sellest küllastunud | 5.3 g | 3.8 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.04 g | 0.75 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 99 minutit reipat kõndi või 51 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 17% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Muffin Break (New Zealand) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Kit Kat Gold Muffin
559 kcal portsjoni kohta
Pannkoogid
557 kcal portsjoni kohta
Võikana pirukas
557 kcal portsjoni kohta
Gooey Choc Mallow
562 kcal portsjoni kohta
Caramel Macacroon Slice
564 kcal portsjoni kohta
Steak & Cheese Pie
554 kcal portsjoni kohta
Kõik Muffin Break (New Zealand) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.