TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › lemon-raspberry-muffin
Lemon Raspberry Muffin
Lemon Raspberry Muffin в Muffin Break (New Zealand) содержит 559 ккал на заявленную порцию, 8.9 г белка и 24.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 559 kcal | 402 |
| Белки | 8.9 g | 6.4 |
| Углеводы | 75.3 g | 54.2 |
| в том числе сахара | 45.6 g | 32.8 |
| Жиры | 24.3 g | 17.5 |
| в том числе насыщенные | 5.3 g | 3.8 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.04 g | 0.75 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 99 минут быстрой ходьбы или 51 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 17% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Muffin Break (New Zealand) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Kit Kat Gold Muffin
559 ккал на порцию
Оладьи
557 ккал на порцию
Пирог с курицей в масле
557 ккал на порцию
Gooey Choc Mallow
562 ккал на порцию
Caramel Macacroon Slice
564 ккал на порцию
Steak & Cheese Pie
554 ккал на порцию
Все позиции Muffin Break (New Zealand) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.