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Vegetarian Bagel
Vegetarian Bagel chez Muffin Break (New Zealand) contient 352 kcal par portion déclarée, avec 15.5 g de protéines et 6.6 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 352 kcal | 190 |
| Protéines | 15.5 g | 8.4 |
| Glucides | 56.1 g | 30.3 |
| dont sucres | 4.6 g | 2.5 |
| Lipides | 6.6 g | 3.6 |
| dont saturés | 3.3 g | 1.8 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 1.32 g | 0.72 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 62 minutes de marche rapide ou 32 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 18% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 22% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Muffin Break (New Zealand) · checked 2026-10-24
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