TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › beanie-wrap
Beanie Wrap
Beanie Wrap (Nando's (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 644 kcal, 21.5 g valku ja 26.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 644 kcal | — |
| Valgud | 21.5 g | — |
| Süsivesikud | 37.0 g | — |
| sellest suhkrud | 10.7 g | — |
| Rasvad | 26.5 g | — |
| sellest küllastunud | 7.2 g | — |
| Kiudained | 11.3 g | — |
| Sool | 2.40 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 114 minutit reipat kõndi või 59 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 40% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Nando's (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Creative Block 5 (South Africa)
638 kcal portsjoni kohta
Butterfly Burger
651 kcal portsjoni kohta
Ultimate Chocolate Brownie
635 kcal portsjoni kohta
Chicken Livers & Rustic Portuguese Roll
653 kcal portsjoni kohta
Beanie Pitta
632 kcal portsjoni kohta
Loaded PERi-Mac
621 kcal portsjoni kohta
Kõik Nando's (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.