TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › charred-corn
Charred Corn
Charred Corn (Nando's (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 255 kcal, 4.9 g valku ja 12.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 255 kcal | — |
| Valgud | 4.9 g | — |
| Süsivesikud | 27.4 g | — |
| sellest suhkrud | 11.7 g | — |
| Rasvad | 12.6 g | — |
| sellest küllastunud | 0.9 g | — |
| Kiudained | 0.8 g | — |
| Sool | 0.80 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 45 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 13% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Nando's (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Beanie Patty
261 kcal portsjoni kohta
Rainbow Slaw (Large)
263 kcal portsjoni kohta
Toasted Pitta
246 kcal portsjoni kohta
Spicy Rice (Regular)
246 kcal portsjoni kohta
Hearty Grains (Regular)
245 kcal portsjoni kohta
Grilled Halloumi Cheese
267 kcal portsjoni kohta
Kõik Nando's (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.