TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › charred-corn
Charred Corn
Charred Corn (Nando's (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 255 kcal, 4.9 g proteiinia ja 12.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 255 kcal | — |
| Proteiini | 4.9 g | — |
| Hiilihydraatit | 27.4 g | — |
| josta sokereita | 11.7 g | — |
| Rasva | 12.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.9 g | — |
| Kuitu | 0.8 g | — |
| Suola | 0.80 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 45 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 13% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Nando's (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Beanie Patty
261 kcal annosta kohti
Rainbow Slaw (Large)
263 kcal annosta kohti
Toasted Pitta
246 kcal annosta kohti
Spicy Rice (Regular)
246 kcal annosta kohti
Hearty Grains (Regular)
245 kcal annosta kohti
Grilled Halloumi Cheese
267 kcal annosta kohti
Kaikki Nando's (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.