TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › garlic-bread-regular
Garlic Bread (Regular)
Garlic Bread (Regular) (Nando's (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 372 kcal, 5.9 g valku ja 16.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 372 kcal | — |
| Valgud | 5.9 g | — |
| Süsivesikud | 51.9 g | — |
| sellest suhkrud | 0.6 g | — |
| Rasvad | 16.1 g | — |
| sellest küllastunud | 4.1 g | — |
| Kiudained | 2.3 g | — |
| Sool | 1.00 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 66 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 17% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Nando's (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
2 Boneless Chicken Thighs
353 kcal portsjoni kohta
5 Chicken Wings
393 kcal portsjoni kohta
Vahemere salat
350 kcal portsjoni kohta
Sweet Potato Wedges
398 kcal portsjoni kohta
Chicken Chorizo
340 kcal portsjoni kohta
Chicken Butterfly
332 kcal portsjoni kohta
Kõik Nando's (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.