TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tenderstem-broccoli-regular
Tenderstem® Broccoli (Regular)
Tenderstem® Broccoli (Regular) (Nando's (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 32 kcal, 2.1 g valku ja 1.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 32 kcal | — |
| Valgud | 2.1 g | — |
| Süsivesikud | 3.7 g | — |
| sellest suhkrud | 0.3 g | — |
| Rasvad | 1.5 g | — |
| sellest küllastunud | 0.1 g | — |
| Kiudained | 2.2 g | — |
| Sool | 0.60 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 6 minutit reipat kõndi või 3 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 2% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 10% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Nando's (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Herby Pickle Bowl
33 kcal portsjoni kohta
Grilled Pineapple
39 kcal portsjoni kohta
PERi-Chicken Gravy
39 kcal portsjoni kohta
RUBRO Berry Iced Tea
51 kcal portsjoni kohta
Cloudy Lemonade
51 kcal portsjoni kohta
RUBRO Lemon Iced Tea
51 kcal portsjoni kohta
Kõik Nando's (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.