TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › wing-roulette
Wing Roulette
Wing Roulette в Nando's (UK) содержит 893 ккал на заявленную порцию, 107.1 г белка и 48.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 893 kcal | — |
| Белки | 107.1 g | — |
| Углеводы | 7.5 g | — |
| в том числе сахара | 5.2 g | — |
| Жиры | 48.1 g | — |
| в том числе насыщенные | 10.2 g | — |
| Клетчатка | 3.7 g | — |
| Соль | 6.50 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 158 минут быстрой ходьбы или 82 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 45% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 108% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Nando's (UK) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Four Toffee Apple Pastel de Natas
912 ккал на порцию
Fino Pitta
838 ккал на порцию
10 Extra Saucy Wings
958 ккал на порцию
10 Phantom Wings
959 ккал на порцию
PERi-PERi Nuts
793 ккал на порцию
Houmous with PERi-PERi Drizzle
792 ккал на порцию
Все позиции Nando's (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.