TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › garlic-bread
Küüslauguleib
Küüslauguleib (Nando's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 398 kcal, 8.0 g valku ja 22.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 398 kcal | — |
| Valgud | 8.0 g | — |
| Süsivesikud | 43.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 22.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 71 minutit reipat kõndi või 37 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Nando's (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Chicken Pita
384 kcal portsjoni kohta
Flame Grilled Chicken Breast
430 kcal portsjoni kohta
Macho Peas (Regular)
328 kcal portsjoni kohta
Portuguese Rice
319 kcal portsjoni kohta
Chicken Thigh Skewers
310 kcal portsjoni kohta
1/4 Chicken Breast
290 kcal portsjoni kohta
Kõik Nando's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.