TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › garlic-bread
Чесночный хлеб
Чесночный хлеб в Nando's (US) содержит 398 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 22.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 398 kcal | — |
| Белки | 8.0 g | — |
| Углеводы | 43.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 22.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 71 минут быстрой ходьбы или 37 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Nando's (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Chicken Pita
384 ккал на порцию
Flame Grilled Chicken Breast
430 ккал на порцию
Macho Peas (Regular)
328 ккал на порцию
Portuguese Rice
319 ккал на порцию
Chicken Thigh Skewers
310 ккал на порцию
1/4 Chicken Breast
290 ккал на порцию
Все позиции Nando's (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.