TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › half-chicken
Half Chicken
Half Chicken (Nando's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 623 kcal, 91.6 g proteiinia ja 26.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 623 kcal | — |
| Proteiini | 91.6 g | — |
| Hiilihydraatit | 3.8 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 26.9 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 110 minuuttia reipasta kävelyä tai 57 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Nando's (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken Breast Wrap
573 kcal annosta kohti
Peri Peri Chicken Bowl
787 kcal annosta kohti
Flame Grilled Chicken Breast
430 kcal annosta kohti
Valkosipulileipä
398 kcal annosta kohti
Chicken Pita
384 kcal annosta kohti
Macho Peas (Regular)
328 kcal annosta kohti
Kaikki Nando's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.