TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › half-chicken
Half Chicken
Half Chicken no Nando's (US) satur 623 kcal norādītajā porcijā, ar 91.6 g olbaltumvielu un 26.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 623 kcal | — |
| Olbaltumviela | 91.6 g | — |
| Ogļhidrāti | 3.8 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 26.9 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 110 minūtes strauja soļa vai 57 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 31% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Nando's (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Breast Wrap
573 kcal uz porciju
Peri Peri Chicken Bowl
787 kcal uz porciju
Flame Grilled Chicken Breast
430 kcal uz porciju
Garlic Bread
398 kcal uz porciju
Chicken Pita
384 kcal uz porciju
Macho Peas (Regular)
328 kcal uz porciju
Visi Nando's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.