TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › rotini-pasta-with-marinara-sauce
Rotini Pasta with Marinara Sauce
Rotini Pasta with Marinara Sauce (Olive Garden (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 530 kcal, 13.0 g valku ja 12.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 530 kcal | — |
| Valgud | 13.0 g | — |
| Süsivesikud | 94.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 94 minutit reipat kõndi või 49 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Olive Garden (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Meatballs - 3 Pieces - Sides
520 kcal portsjoni kohta
Strawberry Cream Cake
540 kcal portsjoni kohta
Italian Sausage - 2 Pieces - Sides
510 kcal portsjoni kohta
Herb-Grilled Salmon Coho
510 kcal portsjoni kohta
Cheese Ravioli with Meat Sauce - Lighter Portion
500 kcal portsjoni kohta
Lasagna Classico - Lighter Portion
500 kcal portsjoni kohta
Kõik Olive Garden (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.