TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › greek-potato

Greek Potato

Greek Potato (OPA! of Greece (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 110 kcal, 2.0 g valku ja 4.0 g rasva.

110kcal

150 gportsjon

2.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	110 kcal	73
Valgud	2.0 g	1.3
Süsivesikud	20.0 g	13.3
sellest suhkrud	pole avaldatud	—
Rasvad	4.0 g	2.7
sellest küllastunud	0.0 g	0.0
Kiudained	2.0 g	1.3
Sool	1.75 g	1.17

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 19 minutit reipat kõndi või 10 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 29% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: OPA! of Greece (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24