TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › olympus-bowl-fries-shrimp
Olympus Bowl Fries – Shrimp
Olympus Bowl Fries – Shrimp (OPA! of Greece (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 531 kcal, 23.0 g proteiinia ja 22.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 531 kcal | 131 |
| Proteiini | 23.0 g | 5.7 |
| Hiilihydraatit | 55.0 g | 13.6 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 22.5 g | 5.6 |
| josta tyydyttyneitä | 7.0 g | 1.7 |
| Kuitu | 5.0 g | 1.2 |
| Suola | 4.44 g | 1.10 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 94 minuuttia reipasta kävelyä tai 49 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 74% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: OPA! of Greece (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Rice Snack Bowl
525 kcal annosta kohti
Rice Snack Bowl (whole wheat pita)
525 kcal annosta kohti
Souvlaki & Greek Salad – Pork
540 kcal annosta kohti
Souvlaki & Greek Salad – Pork (whole wheat pita)
540 kcal annosta kohti
Olympus Bowl Fries – Chicken
510 kcal annosta kohti
Olympus Bowl Fries – Lamb
556 kcal annosta kohti
Kaikki OPA! of Greece (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.