TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › olympus-bowl-rice-lamb
Olympus Bowl Rice – Lamb
Olympus Bowl Rice – Lamb (OPA! of Greece (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 635 kcal, 28.0 g valku ja 11.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 635 kcal | 144 |
| Valgud | 28.0 g | 6.4 |
| Süsivesikud | 106.0 g | 24.1 |
| sellest suhkrud | pole avaldatud | — |
| Rasvad | 11.5 g | 2.6 |
| sellest küllastunud | 2.0 g | 0.5 |
| Kiudained | 2.0 g | 0.5 |
| Sool | 2.51 g | 0.57 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 113 minutit reipat kõndi või 58 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 32% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 42% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: OPA! of Greece (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Olympus Bowl Rice – Chicken (whole wheat pita)
635 kcal portsjoni kohta
Olympus Bowl Rice – Lamb (whole wheat pita)
635 kcal portsjoni kohta
Olympus Bowl Rice – Chicken
635 kcal portsjoni kohta
Pita Wrap Meal (Fries) – Veggie
645 kcal portsjoni kohta
Pita Wrap Meal (Fries) – Veggie (whole wheat pita)
645 kcal portsjoni kohta
Olympus Bowl Fries – Falafel
646 kcal portsjoni kohta
Kõik OPA! of Greece (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.