TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pita-wrap-meal-fries-gyro
Pita Wrap Meal (Fries) – Gyro
Pita Wrap Meal (Fries) – Gyro (OPA! of Greece (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 910 kcal, 29.0 g proteiinia ja 42.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 910 kcal | 184 |
| Proteiini | 29.0 g | 5.9 |
| Hiilihydraatit | 104.0 g | 21.0 |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 42.5 g | 8.6 |
| josta tyydyttyneitä | 13.5 g | 2.7 |
| Kuitu | 7.0 g | 1.4 |
| Suola | 6.08 g | 1.23 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 161 minuuttia reipasta kävelyä tai 84 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 46% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 101% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: OPA! of Greece (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pita Wrap Meal (Fries) – Gyro (whole wheat pita)
910 kcal annosta kohti
Mega Platter (Greek Salad) – Pork
950 kcal annosta kohti
Mega Platter (Greek Salad) – Chicken (whole wheat pita)
870 kcal annosta kohti
Mega Platter (Greek Salad) – Chicken
870 kcal annosta kohti
Mega Platter (Greek Salad) – Lamb
870 kcal annosta kohti
Mega Platter (Greek Salad) – Lamb (whole wheat pita)
870 kcal annosta kohti
Kaikki OPA! of Greece (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.