TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › pita-wraps-veggie-whole-wheat-pita
Pita Wraps – Veggie (whole wheat pita)
Pita Wraps – Veggie (whole wheat pita) en OPA! of Greece (Canada) tiene 275 kcal por ración declarada, con 8.0 g de proteína y 6.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 275 kcal | 86 |
| Proteínas | 8.0 g | 2.5 |
| Hidratos de carbono | 48.0 g | 15.0 |
| de las cuales azúcares | no publicado | — |
| Grasa | 6.0 g | 1.9 |
| de las cuales saturadas | 0.5 g | 0.2 |
| Fibra | 5.0 g | 1.6 |
| Sal | 1.15 g | 0.36 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 49 minutos de marcha rápida o 25 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 14% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 19% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por OPA! of Greece (Canada) · checked 2026-11-01
Platos similares en este menú
Pita Wraps – Veggie
275 kcal por ración
Tzatziki & Pita
280 kcal por ración
Skewer & Greek Salad – Chicken
280 kcal por ración
Side Caesar
270 kcal por ración
Skewer & Greek Salad – Lamb
280 kcal por ración
Tzatziki & Pita (whole wheat pita)
280 kcal por ración
Todos los platos de OPA! of Greece (Canada) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.