TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › rice-snack-bowl
Rice Snack Bowl
Rice Snack Bowl iš OPA! of Greece (Canada) turi 525 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.0 g baltymų ir 4.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 525 kcal | 154 |
| Baltymas | 13.0 g | 3.8 |
| Angliavandeniai | 105.0 g | 30.9 |
| iš kurių cukrų | nepaskelbta | — |
| Riebalai | 4.5 g | 1.3 |
| iš kurių sočiosios | 1.0 g | 0.3 |
| Skaidulos | 2.0 g | 0.6 |
| Druska | 1.04 g | 0.31 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 93 minučių greito ėjimo arba 48 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 17% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: OPA! of Greece (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Rice Snack Bowl (whole wheat pita)
525 kcal porcijoje
Olympus Bowl Fries – Shrimp
531 kcal porcijoje
Souvlaki & Greek Salad – Pork (whole wheat pita)
540 kcal porcijoje
Olympus Bowl Fries – Chicken
510 kcal porcijoje
Souvlaki & Greek Salad – Pork
540 kcal porcijoje
Souvlaki & Greek Salad – Chicken
500 kcal porcijoje
Visi OPA! of Greece (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.