TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › side-caesar
Side Caesar
Side Caesar (OPA! of Greece (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 270 kcal, 3.0 g valku ja 23.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 270 kcal | 159 |
| Valgud | 3.0 g | 1.8 |
| Süsivesikud | 11.0 g | 6.5 |
| sellest suhkrud | pole avaldatud | — |
| Rasvad | 23.0 g | 13.5 |
| sellest küllastunud | 1.5 g | 0.9 |
| Kiudained | 2.0 g | 1.2 |
| Sool | 0.60 g | 0.35 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 48 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 10% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: OPA! of Greece (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Pita Wraps – Veggie (whole wheat pita)
275 kcal portsjoni kohta
Pita Wraps – Veggie
275 kcal portsjoni kohta
Skewer & Caesar Salad – Lamb
260 kcal portsjoni kohta
Skewer & Caesar Salad – Chicken
260 kcal portsjoni kohta
Skewer & Greek Salad – Chicken
280 kcal portsjoni kohta
Skewer & Greek Salad – Lamb
280 kcal portsjoni kohta
Kõik OPA! of Greece (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.