TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-rappa
Breakfast Rappa
Breakfast Rappa iš Oporto (Australia) turi 940 kcal nurodytoje porcijoje, su 36.0 g baltymų ir 50.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 940 kcal | 142 |
| Baltymas | 36.0 g | 5.4 |
| Angliavandeniai | 80.1 g | 12.1 |
| iš kurių cukrų | 27.9 g | 4.2 |
| Riebalai | 50.9 g | 7.7 |
| iš kurių sočiosios | 14.6 g | 2.2 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 5.00 g | 0.76 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 167 minučių greito ėjimo arba 86 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 47% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 83% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Oporto (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Triple Fillet Otropo Burger
940 kcal porcijoje
Triple Fillet Bondi Burger
930 kcal porcijoje
Family Chips
920 kcal porcijoje
Crispy Chicken Strips (8 Pieces)
920 kcal porcijoje
Quarter Flame Grilled Chicken Box
970 kcal porcijoje
Triple Chicken BLT Burger
850 kcal porcijoje
Visi Oporto (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.