TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-rappsnacker
Chicken RappSnacker
Chicken RappSnacker (Oporto (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 340 kcal, 17.3 g proteiinia ja 10.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 340 kcal | 213 |
| Proteiini | 17.3 g | 10.8 |
| Hiilihydraatit | 44.4 g | 27.7 |
| josta sokereita | 6.3 g | 3.9 |
| Rasva | 10.0 g | 6.3 |
| josta tyydyttyneitä | 1.1 g | 0.7 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.03 g | 1.27 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 34% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Oporto (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Churros - 5 pieces (5 Pieces)
320 kcal annosta kohti
Chips (Regular)
360 kcal annosta kohti
Bacon & Egg Burger
366 kcal annosta kohti
1/4 Flame Grilled Chicken
300 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Strips (3 Pieces)
380 kcal annosta kohti
Chocolate Mousse
390 kcal annosta kohti
Kaikki Oporto (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.