TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chips-regular
Chips (Regular)
Chips (Regular) в Oporto (Australia) содержит 360 ккал на заявленную порцию, 6.3 г белка и 16.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 360 kcal | 240 |
| Белки | 6.3 g | 4.2 |
| Углеводы | 46.1 g | 30.7 |
| в том числе сахара | 0.9 g | 0.6 |
| Жиры | 16.1 g | 10.7 |
| в том числе насыщенные | 2.5 g | 1.7 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.35 g | 0.90 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 64 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 23% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Oporto (Australia) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Bacon & Egg Burger
366 ккал на порцию
Chicken RappSnacker
340 ккал на порцию
Crispy Chicken Strips (3 Pieces)
380 ккал на порцию
Chocolate Mousse
390 ккал на порцию
Churros - 5 pieces (5 Pieces)
320 ккал на порцию
Chicken Rappa
420 ккал на порцию
Все позиции Oporto (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.