TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sauces-mayonnaise
Sauces - Mayonnaise
Sauces - Mayonnaise (Oporto (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 180 kcal, 0.3 g valku ja 20.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 180 kcal | 720 |
| Valgud | 0.3 g | 1.2 |
| Süsivesikud | 0.5 g | 2.0 |
| sellest suhkrud | 0.4 g | 1.6 |
| Rasvad | 20.0 g | 80.0 |
| sellest küllastunud | 1.6 g | 6.4 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.33 g | 1.30 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 32 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 5% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Oporto (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Grilled Corn Share
170 kcal portsjoni kohta
Sauces (45g) - Garlic
190 kcal portsjoni kohta
Kartulipannkook
197 kcal portsjoni kohta
Sauces - Original Chilli Sauce
140 kcal portsjoni kohta
Spicy Rice Single
230 kcal portsjoni kohta
Crunchy Slaw Share
120 kcal portsjoni kohta
Kõik Oporto (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.