TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › single-fillet-oprego-burger
Single Fillet Oprego Burger
Single Fillet Oprego Burger (Oporto (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 540 kcal, 27.0 g valku ja 26.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 540 kcal | 206 |
| Valgud | 27.0 g | 10.3 |
| Süsivesikud | 55.6 g | 21.2 |
| sellest suhkrud | 11.4 g | 4.4 |
| Rasvad | 26.1 g | 10.0 |
| sellest küllastunud | 4.3 g | 1.6 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 2.35 g | 0.90 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 96 minutit reipat kõndi või 50 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 39% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Oporto (Australia) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Chicken & Egg Burger
540 kcal portsjoni kohta
Crispy Chicken Strips (5 Pieces)
540 kcal portsjoni kohta
Single Fillet O Burger
540 kcal portsjoni kohta
Chicken Salad Bowl
530 kcal portsjoni kohta
Kid-O's Crispy Chicken Strips Meal
530 kcal portsjoni kohta
Single Chicken BLT Burger
550 kcal portsjoni kohta
Kõik Oporto (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.