TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › brownie
Brownie
Brownie iš Original Joe's (Canada) turi 480 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.0 g baltymų ir 26.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 480 kcal | 294 |
| Baltymas | 5.0 g | 3.1 |
| Angliavandeniai | 55.0 g | 33.7 |
| iš kurių cukrų | 42.0 g | 25.8 |
| Riebalai | 26.0 g | 16.0 |
| iš kurių sočiosios | 12.0 g | 7.4 |
| Skaidulos | 2.0 g | 1.2 |
| Druska | 0.63 g | 0.38 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 85 minučių greito ėjimo arba 44 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 10% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Original Joe's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Poutine - Crinkle Cut Fries
500 kcal porcijoje
Brussels Sprouts
460 kcal porcijoje
Poutine
460 kcal porcijoje
Chips & Guac
450 kcal porcijoje
Onion Rings (Sides)
510 kcal porcijoje
French Onion Soup
440 kcal porcijoje
Visi Original Joe's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.