TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cajun-shrimp-skewer
Cajun Shrimp Skewer
Cajun Shrimp Skewer (Original Joe's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 170 kcal, 13.0 g proteiinia ja 12.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 170 kcal | 195 |
| Proteiini | 13.0 g | 14.9 |
| Hiilihydraatit | 3.0 g | 3.4 |
| josta sokereita | 1.0 g | 1.1 |
| Rasva | 12.0 g | 13.8 |
| josta tyydyttyneitä | 2.5 g | 2.9 |
| Kuitu | 1.0 g | 1.1 |
| Suola | 0.95 g | 1.09 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 30 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 16% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Original Joe's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sweet Chili Sauce
170 kcal annosta kohti
Side - Orange & Strawberries
170 kcal annosta kohti
Guacamole
170 kcal annosta kohti
Katkarapuvarras
160 kcal annosta kohti
Ranch-kastike
180 kcal annosta kohti
Hunaja-valkosipulikastike
180 kcal annosta kohti
Kaikki Original Joe's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.