TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › calamari
Mustekalarenkaat
Mustekalarenkaat (Original Joe's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 640 kcal, 33.0 g proteiinia ja 32.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 640 kcal | 161 |
| Proteiini | 33.0 g | 8.3 |
| Hiilihydraatit | 59.0 g | 14.9 |
| josta sokereita | 5.0 g | 1.3 |
| Rasva | 32.0 g | 8.1 |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | 1.3 |
| Kuitu | 4.0 g | 1.0 |
| Suola | 1.75 g | 0.44 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 113 minuuttia reipasta kävelyä tai 59 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 29% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Original Joe's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pihvisämpylä
630 kcal annosta kohti
Soy Chick'n Burger
630 kcal annosta kohti
6" Spicy Beef Quesadilla
630 kcal annosta kohti
Chipotle-kanatakot
630 kcal annosta kohti
Grilled Chicken Caesar Salad
650 kcal annosta kohti
Fish Tacos
660 kcal annosta kohti
Kaikki Original Joe's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.