TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › fish-chips-excludes-side
Fish & Chips (excludes side)
Fish & Chips (excludes side) (Original Joe's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 400 kcal, 8.0 g proteiinia ja 34.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 400 kcal | 301 |
| Proteiini | 8.0 g | 6.0 |
| Hiilihydraatit | 18.0 g | 13.5 |
| josta sokereita | 4.0 g | 3.0 |
| Rasva | 34.0 g | 25.6 |
| josta tyydyttyneitä | 3.5 g | 2.6 |
| Kuitu | 3.0 g | 2.3 |
| Suola | 1.90 g | 1.43 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 71 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 32% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Original Joe's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken Gyoza (4 pc)
390 kcal annosta kohti
Grilled Cheese Sandwich (excludes side)
430 kcal annosta kohti
Stuffed Yorkies Trio
370 kcal annosta kohti
Chicken Fingers (excludes side)
360 kcal annosta kohti
Ranskalainen sipulikeitto
440 kcal annosta kohti
Chips & Guac
450 kcal annosta kohti
Kaikki Original Joe's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.