TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chips-guac
Chips & Guac
Chips & Guac (Original Joe's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 450 kcal, 8.0 g proteiinia ja 24.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 450 kcal | 214 |
| Proteiini | 8.0 g | 3.8 |
| Hiilihydraatit | 55.0 g | 26.2 |
| josta sokereita | 1.0 g | 0.5 |
| Rasva | 24.0 g | 11.4 |
| josta tyydyttyneitä | 2.5 g | 1.2 |
| Kuitu | 7.0 g | 3.3 |
| Suola | 1.68 g | 0.80 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 80 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 28% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Original Joe's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ruusukaalit
460 kcal annosta kohti
Poutine
460 kcal annosta kohti
Ranskalainen sipulikeitto
440 kcal annosta kohti
Grilled Cheese Sandwich (excludes side)
430 kcal annosta kohti
Brownie
480 kcal annosta kohti
Fish & Chips (excludes side)
400 kcal annosta kohti
Kaikki Original Joe's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.