TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › poutine
Poutine
Poutine (Original Joe's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 460 kcal, 14.0 g proteiinia ja 28.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 460 kcal | 142 |
| Proteiini | 14.0 g | 4.3 |
| Hiilihydraatit | 40.0 g | 12.3 |
| josta sokereita | 2.0 g | 0.6 |
| Rasva | 28.0 g | 8.6 |
| josta tyydyttyneitä | 10.0 g | 3.1 |
| Kuitu | 2.0 g | 0.6 |
| Suola | 1.98 g | 0.61 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 82 minuuttia reipasta kävelyä tai 42 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 23% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 33% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Original Joe's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ruusukaalit
460 kcal annosta kohti
Chips & Guac
450 kcal annosta kohti
Ranskalainen sipulikeitto
440 kcal annosta kohti
Brownie
480 kcal annosta kohti
Grilled Cheese Sandwich (excludes side)
430 kcal annosta kohti
Poutine - Crinkle Cut Fries
500 kcal annosta kohti
Kaikki Original Joe's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.