TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › poutine

Poutine

Poutine (Original Joe's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 460 kcal, 14.0 g valku ja 28.0 g rasva.

460kcal

324 gportsjon

14.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	460 kcal	142
Valgud	14.0 g	4.3
Süsivesikud	40.0 g	12.3
sellest suhkrud	2.0 g	0.6
Rasvad	28.0 g	8.6
sellest küllastunud	10.0 g	3.1
Kiudained	2.0 g	0.6
Sool	1.98 g	0.61

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 82 minutit reipat kõndi või 42 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 33% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Original Joe's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24