TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chips-guac
Chips & Guac
Chips & Guac в Original Joe's (Canada) содержит 450 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 24.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 450 kcal | 214 |
| Белки | 8.0 g | 3.8 |
| Углеводы | 55.0 g | 26.2 |
| в том числе сахара | 1.0 g | 0.5 |
| Жиры | 24.0 g | 11.4 |
| в том числе насыщенные | 2.5 g | 1.2 |
| Клетчатка | 7.0 g | 3.3 |
| Соль | 1.68 g | 0.80 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 80 минут быстрой ходьбы или 41 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 28% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Original Joe's (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Брюссельская капуста
460 ккал на порцию
Путин
460 ккал на порцию
Французский луковый суп
440 ккал на порцию
Grilled Cheese Sandwich (excludes side)
430 ккал на порцию
Брауни
480 ккал на порцию
Fish & Chips (excludes side)
400 ккал на порцию
Все позиции Original Joe's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.